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Ginevra Anzilotti

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tel. +39 393 2984779

Orari personalizzati
secondo richiesta
dalle 6:30 alle 21:00

Le mie attività

Lo yoga può diventare anche uno stile di vita, un codice comportamentale sociale (yama) e individuale (nyama); sicuramente è consapevolezza, presenza, sensibilità, richiamo costante al “qui e ora” e per questo come affermava uno dei miei primi insegnanti :

“lo yoga si pratica anche in coda al supermercato!”

Anche nel Pilates la respirazione è fondamentale :

“Anche se non segui nessun’altra istruzione, impara a respirare correttamente” [cit. Joseph Pilates]